Qu'est ce que le traumatisme psychique ?

Un traumatisme n'est pas seulement un événement douloureux. C'est une expérience qui dépasse les capacités d'adaptation de la personne et qui continue parfois à agir longtemps après les faits. Le corps se souvient, les émotions restent figées, les relations deviennent difficiles, le sentiment de sécurité disparaît…

Il peut avoir ses sources :

• • Dans l'enfance : éducation dure, maltraitance, inceste, négligence…
• • A l'âge adulte (suite d'accident, deuil, agression, viol, attentat…)

Certaines blessures psychiques ne disparaissent pas avec le temps. Elles peuvent continuer à s'exprimer sous forme d'anxiété, d'épuisement, de dépression, de difficultés relationnelles, de douleurs physiques, d'hypervigilance… ou d'un profond sentiment d'insécurité.